Điện thoại đếm rep squat giúp tôi sửa lưng cong sau 5 buổi
Tháng trước tôi squat 60kg, 5 hiệp 8 lần. Anh Hùng, huấn luyện viên phòng gym gần nhà, đứng sau bảo lưng tôi hơi cong ở những lần cuối. Nhưng…
Tháng trước tôi squat 60kg, 5 hiệp 8 lần. Anh Hùng, huấn luyện viên phòng gym gần nhà, đứng sau bảo lưng tôi hơi cong ở những lần cuối. Nhưng…
Tôi làm truyền thông cho một trường đại học ở Hà Nội. Mỗi tuần tôi phụ trách một podcast nội bộ dài 35 đến 45 phút, gồm phần giới thiệu,…
Bé thứ hai được 14 tháng. Bé lớn học lớp 2. Chồng chị H. ở Quận 7, TP.HCM đi làm giờ hành chính, còn chị làm thiết kế đồ họa…
Việc cho con học tiếng Anh đều đặn mỗi tối nghe thì đơn giản, nhưng người lớn muốn học cùng con lại là chuyện khác. Nhiều phụ huynh từng học…
Chị Hương mở shop quần áo nữ ở chợ Tân Bình, TP.HCM. Tầm 20 tháng Chạp năm nào cũng cuống vì ảnh quảng cáo Tết. Đặt thợ thiết kế 150.000…
Chị H. mở quán trà sữa trong con hẻm quận 3, chỉ một chi nhánh, bán cho học sinh tan trường và dân văn phòng gần đó. Chị cần logo,…
Chuyến Đà Lạt tháng trước của nhà tôi kéo dài 4 ngày. Về đến nhà, trong điện thoại có 217 tấm ảnh và 63 đoạn video ngắn. Phần lớn là…
Chị Hà dạy Văn ở một trường THPT công lập tại Hà Nội, năm nay nhận chủ nhiệm lớp 11A3 với 42 học sinh. Lớp có quỹ riêng do ban…
Chị Trang ở Cầu Giấy, Hà Nội, con nhỏ 14 tháng. Sáng nào chị cũng đạp xe ra chợ Nghĩa Tân, cầm 200.000 đồng, về tới nhà thường hết sạch…
Thằng em họ tôi vừa lên Sài Gòn trọ học. Nó gọi điện kêu: một tháng ăn ngoài hết gần 3 triệu, ăn mãi cũng chán. Muốn tự nấu mà…